Yogisch Konolfingen: "Yoga ist immer für dich"
Die indische Philosophie Yoga hat in den letzten Jahren in der Schweiz einen Aufschwung erlebt. Immer mehr Menschen schwärmten davon, wie entspannt sie nach einer Yoga-Session sind. Nach und nach hat sich das Yoga-Fieber auch in der Region Bern-Ost ausgebreitet. Mit "Yogisch" hat ab Montag auch Konolfingen ein Studio.
Carla Reinhard, carla.reinhard@bern-ost.ch
Schon in der ersten Yoga-Stunde habe es sie gepackt, erzählt Fabienne Herrmann, Yoga-Lehrerin und Medizinische Praxisassistentin aus Konolfingen. Das war vor sechs Jahren. In der Zwischenzeit hat sie an der Living Buddha-Yogaschule in Basel das Diplom zum Yoga-Teacher-Trainer YTT 200 abgeschlossen. Am Montag eröffnet sie ihr eigenes Studio "Yogisch" in Konolfingen.
"Beim Yoga sind Bewegungen eigentlich nur ein kleiner Teil", erklärt Fabienne Herrmann. Bewegungen seien lediglich eine Technik, für einen Moment den Geist abzuschalten. Dies wiederum hilft auf dem Weg zur Selbstkenntnis, denn das ist, wobei Yoga eigentlich helfen soll.
"Ich wollte weg vom Mannschaftssport, bei dem man immer gut sein musste", erzählt die 26-jährige Konolfingerin, die zehn Jahre lang in einer Mannschaft Sport trieb. "Yoga ist im Vergleich zu Mannschaftssport immer für dich. Es ist völlig egal, ob derjenige auf der Matte neben dir besser ist." Auf der "Yogisch"-Website steht: "Im Yoga geht es nicht um Leistung und Ziele, Yoga ist kein Wettbewerb."
[i] Hatha Flow Yoga im "Yogisch"-Studio in Konolfingen immer am Montag- und Mittwochabend. Eine Lektion à 75 Minuten kostet 18 Franken.
www.yogisch.com
"Beim Yoga sind Bewegungen eigentlich nur ein kleiner Teil", erklärt Fabienne Herrmann. Bewegungen seien lediglich eine Technik, für einen Moment den Geist abzuschalten. Dies wiederum hilft auf dem Weg zur Selbstkenntnis, denn das ist, wobei Yoga eigentlich helfen soll.
"Ich wollte weg vom Mannschaftssport, bei dem man immer gut sein musste", erzählt die 26-jährige Konolfingerin, die zehn Jahre lang in einer Mannschaft Sport trieb. "Yoga ist im Vergleich zu Mannschaftssport immer für dich. Es ist völlig egal, ob derjenige auf der Matte neben dir besser ist." Auf der "Yogisch"-Website steht: "Im Yoga geht es nicht um Leistung und Ziele, Yoga ist kein Wettbewerb."
[i] Hatha Flow Yoga im "Yogisch"-Studio in Konolfingen immer am Montag- und Mittwochabend. Eine Lektion à 75 Minuten kostet 18 Franken.
www.yogisch.com
