Einsamkeit im Alter: Risikofaktoren und was wir heute dagegen tun können

Einsamkeit im Alter: Risikofaktoren und was wir heute dagegen tun können

Einsamkeit im Alter ist ein zunehmendes gesellschaftliches und persönliches Problem, das oft unterschätzt wird. Erfahrungsgemäss ist es reichlich spät, wenn das Thema erst im vierten, im fragilen Lebensalter aufgegriffen wird. Statt das Thema zu verdrängen, möchte das Seniorennetzwerk Oberdiessbach (SNW) am 22. Oktober 2024 im Kirchgemeindehaus Oberdiessbach die Risikofaktoren für die Einsamkeit im Alter offen ansprechen und Gegenstrategien aufzeigen.

Das Motto muss – auch im Alter – heissen: «Gemeinsam statt einsam». Der Weg in diese Richtung beginnt schon lange vor der Pensionierung. Die Neurowissenschaftlerin Barbara Studer-Lüthi ist im Blick auf die aktuellen Studien zum Glücklichsein zu einer bemerkenswerten Erkenntnis gekommen: «Wer ... mit 50 Jahren gute Freundschaften pflegt, wird mit 80 Jahren glücklicher und gesünder sein als weniger integrierte Altersgenossen. Ich sage deshalb: 'Nehmen Sie sich bewusst Zeit für tiefe, wertvolle Beziehungen zu anderen Menschen'.» 

In diesem Sinne wird das SNW an diesem Abend zeigen, was wir schon heute gegen die Einsamkeit im Alter unternehmen können. Im ersten Teil wird Sibylle Vogt, Psychologin FSP/Ausbilderin FA, ins Thema einführen und auf Fragen eingehen. Sie ist seit 2014 Mitglied der Arbeitsgruppe «Einsamkeit im Alter» unter der Leitung der Pro Senectute Kanton Bern / Zwäg ins Alter.

Anschliessend wird die Thematik in einem Podiumsgespräch vertieft und mit der Praxis verbunden. Am Podium unter der Leitung von Hanspeter Schmutz (Publizist, Oberdiessbach) werden die folgenden Personen teilnehmen: Marcel Lüthi, Direktor Kastanienpark, Oberdiessbach; Roland Langenegger, Pfarrer, Oberdiessbach; Wolf Zimmerli, ehemaliger Chefarzt, Oberdiessbach; Hans Peter Stalder, pensionierter Pfleger, Oberdiessbach; Jasmine Hari, Gemeinderätin «Soziales», Aeschlen bei Oberdiessbach; Sibylle Vogt (als Expertin zum Thema).

Im Anschluss wird das SNW einen Apéro offerieren. Der Eintritt ist frei.