Achtsamkeitskurs A1 und A2 in 7 Schritten

RESILIENZ- UND ACHTSAMKEITS-KURS

Im Tageskurs "Liebe - Lebe - Lache" biete ich Unterstützung zum Thema Überwindung von Krisen und Lebenswiderständen und zeige auf, wie du daraus gestärkt hervorkommst.

Der Kurs hilft dir als Wegweiser und zeigt Instrumente zur Anwendung im Alltag auf, welche du einsetzen und in dein Leben integrieren kannst.

Im Einklang mit dir zu sein bedeutet, dass du angst- und stressfrei und mit viel Freude dein Leben akzeptieren und geniessen darfst.

INFORMATIONEN ZUM KURS

► Kleingruppen von 5 bis maximal 10 Personen durchgeführt.

► nächster Kurs findet am Samstag, 16. November 2024 in Richigen statt

Ich freue mich auf deine Teilnahme.

Nicole Oberli, Treffpunkt Gesundheit Worb