Koch-Ernährungskurs

Koch-Ernährungskurs                 

Leichter in den Frühling, mit Bewegung und einfachen Gerichten

Kursbeschrieb

Theorieteil: Wie sich Bewegung auf eine negative Energiebilanz auswirkt und zusammen mit einer gesunden Ernährung den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt.

Was unser Körper in welcher Menge von den verschiedenen Lebensmittelgruppen braucht und wie wir diese schonend Zubereiten.

Praxis: Wir kochen abwechslungsreiche Gerichte die ohne grossen Aufwand zubereitet werden und Vitalstoffe für einen leichten Start in den Frühling enthalten.

Gemütlich können Sie anschliessend mit einem Glas Wein, ihre Kochergebnisse kosten.

Kursleitung      Miriam Kindler

Datum             Donnerstag 29. März 2012

Zeit                  18.30 bis ca. 21.30 Uhr

Preis               Fr. 98.00

Ort                   N5 Kochloft               Neufeldstrasse 5, 3076 Worb/

www.n5kochloft.ch

                                                                                  Ab Bern HB S7, Haltestelle Worbboden

(Fahrzeit 21 Minuten)

Die Zahl der Kursteilnehmer ist auf max. 8 (min. 6) Teilnehmer beschränkt.

Im Preis sind das Essen, dazu passender Wein und Kursunterlagen/Rezepte enthalten. Eine Kochschürze wird Ihnen zur Verfügung gestellt

Anmeldung

Telefon Privat 031 832 05 14 / Mobile 079 384 93 66

www.ess-balance.ch