Workshop: Emotionales Essen

Essen ist viel mehr als den Körper nähren. Füttern wir nicht auch unsere Seele? Durch essen werden Emotionen ausgelöst – oder kompensiert. Essen ist ein Grundbedürfnis, aber auch ein Platzhalter für Stress, Druck, Langeweile, fehlende Beachtung und vieles mehr. Was macht der Umgang damit so schwierig? Finde es heraus! Erforsche deine Essgründe und erfahre, welche Gefühle sich dahinter verstecken  und wie du ihnen auf eine neue Art und Weise begegnen kannst. Der dreistündige Workshop findet statt am:

Freitag, 12. Juni 2020  18h00-21h00

Freitag, 26. Juni 2020  18h00-21h00

Kosten pro Person  CHF 30.-

Der Workshop findet im Drehpunkt Xundheit in Rubigen statt (Thunstrasse 15).

Anmeldung an stephanie.wille@gmx.ch. Die Platzzahl ist beschränkt.

Weitere Informationen findest du unter
www.wert-leben.com.

Ich freue mich auf dich!

♥-lich Stephanie